Mụn ẩn – nếu bạn không tiêu diệt tận gốc thì “kẻ thù” này sẽ âm thầm tàn phá nhan sắc của bạn.

Mụn ẩn dưới da là một loại mụn khá phổ biến, thường xuất hiện ở vùng chữ T trán, mũi, cằm. Những mụn này có kích thước nhỏ và mọc ở những vùng sâu trên da, không gây đau đớn nên khó nhận biết. 

Mụn ẩn dưới da tưởng chừng rất đơn giản nhưng chúng lại là mối nguy hiểm tiềm ẩn đối với sức khỏe của bạn (đặc biệt là làn da). Trước hết, da mặt dễ nổi mụn sẽ trở nên sần sùi, đen sạm, xấu xí và mất tự tin khi ra ngoài. Quan trọng hơn, nếu không điều trị kịp thời hoặc không biết cách dùng thuốc dưỡng da mụn rất dễ phát triển thành các sẩn viêm, mụn mủ, mụn bọc, lâu dần sẽ trở thành vết thâm hoặc sẹo nặng sau điều trị.

Để không phải đau đầu khi làn da của bạn bị tổn thương trong tương lai, hãy để chúng tôi chia sẻ với bạn cách trị mụn đơn giản mà hiệu quả nhé!

Chú trọng làm sạch da

Làm sạch da, không còn chỗ cho mụn. Các bước trong quy trình làm sạch da mặt bao gồm: tẩy trang, rửa mặt và tẩy tế bào chết. Đặc biệt, bước tẩy da chết chỉ nên thực hiện 2 lần / tuần, vì nếu sử dụng quá nhiều sẽ khiến da mỏng đi và dễ bị bắt nắng.

Tuy nhiên, nếu vùng da bị tổn thương quá nặng và xuất hiện những mụn nước đau rát thì bạn chỉ nên rửa mặt bằng nước trà xanh ấm loãng hoặc nước muối sinh lý.

Chúng tôi xin đề xuất một số loại sữa rửa mặt dành cho da mụn:

• Cetaphil Gentle Skin Cleanser
• Blemish Zero Bubble Foam Cleanser
• Derma Soothing Cleansing Milk (dòng Active Sensitive của Yves Rocher)

Xông hơi cho mặt

Xông mặt là cách trị mụn ẩn khá hữu hiệu nhờ hơi nước nóng bốc lên làm lỗ chân lông nở to, bụi bẩn dưới da sẽ được đẩy ra, nhân mụn từ từ trồi lên. Thời gian xông mặt kéo dài từ 5-10 phút, bạn cũng có thể nấu nước xông cùng với sả hoặc các loại tinh dầu bạn yêu thích.

>>> Tham khảo thêm các bài viết về bí quyết khỏe đẹp

Chế độ ăn uống lành mạnh

Lời khuyên các bác sĩ da liễu là nên hạn chế thức ăn nhiều dầu mỡ, cay nóng, thức ăn nhanh, nước uống có ga, bia, rượu nếu không muốn mụn xuất hiện. Những cách hỗ trợ trị mụn ẩn bằng phương pháp ăn uống mà bạn có thể thử:

• Uống một cốc chanh nóng (không đường) pha với mật ong vào sáng sớm
• Uống chè xanh thay nước lọc cả ngày
• Bổ sung vitamin C cho cơ thể với cam ép, chanh, nước ổi ép

Thanh lọc cơ thể

Nếu bạn bị mụn trong vài năm mà vẫn không trị khỏi; bên cạnh những tác nhân bên ngoài; có thể vấn đề là do chức năng gan hoạt động yếu. Trong trường hợp này, bạn hãy tìm mua trà mát gan; tiêu độc để thanh lọc cho bộ phận quan trọng này của cơ thể. Bên cạnh đó, đường cũng là kẻ thù của nhan sắc, bạn nên hạn chế đường và tinh bột trắng nạp vào cơ thể trong thời gian trị mụn.

Sử dụng kem chống nắng

Da mụn không nên bôi kem chống nắng là quan niệm hoàn toàn sai lầm. Kem chống nắng như lớp màng chắn bảo vệ da khỏi tác hại của tia UVA và UVB. Chỉ cần chọn cho mình loại kem chống nắng phù hợp; là bạn có thể hoàn toàn yên tâm da không bị bít tắc lỗ chân lông hay tiết ra dầu thừa. Một số kem chống nắng phù hợp với da mụn bạn có thể tin dùng:

• Avene High Protection Cleanance Sunscreen SPF30
• Skin&Lab Dr.Vita Clinic Fre-C Sun Protector SPF50
• Dermalogica dòng MediBac Clearing Oil Free Matte SPF30
• Dermalogica Super Sensitive Shield SPF30

Sử dụng mặt nạ trị mụn

Bên cạnh việc dùng kem chống nắng; bạn nên sử dụng mặt nạ trị mụn để quá trình trị mụn ẩn hiệu quả hơn. Nếu làn da của bạn đang đối diện với sẹo, thâm, mụn lan nhanh; hãy trộn 1 thìa nước cam và 1 thìa baking soda để bôi toàn mặt; hay chỗ vết thâm mụn để làm mờ vết thâm, da sáng cũng như sẽ đều màu lên nhanh chóng. Mặt nạ tinh bột nghệ, mật ong và sữa chua không đường; cũng là một cách trị mụn ẩn đáng để bạn thử qua.

Để đánh bay kẻ thù của bạn là mụn ẩn thì hãy áp dụng ngay các phương pháp trị mụn hiệu quả do trang JFF cung cấp trên đây để sở hữu làn da thật sáng, mịn nhé!

Nguồn: elle.vn